Yazar: Halal Life Medicine

Avatar

Ünlü Japon doktor Shigeaki Hinohara, sağlıklı bir yaşam için önerilerini sırladı. Keyfine göre yaşa: Enerjini yüksek tutmak için sizi mutlu eden şeylerle meşgul ol. Sağlıklı beslen ve az ye: Sağlıklı kiloda ol. Sebze, meyve, balık ağırlıklı beslen.Zeytinyağının damarlar için mükemmel olduğunu ve cildi sağlıklı tuttuğunu unutma ve sofrandan eksik etme. Planlı yaşa: Daima bir plan dahilinde yaşa ve bunu bir ilke haline…

okumaya devam et

Hayvansal gıdalardan alınan proteinlerin aminoasit dengesi açısından daha zengin olduğunu belirten Beslenme ve Diyetetik Bölümü Araştırma Gör. Gökçen Özüpek, “Vegan beslenmede tüm hayvansal kaynaklı gıdalar reddedilir. Sadece bitkisel kaynaklı besinler tüketilir. Ancak bu istediğimiz bir beslenme şekli değildir. Sağlıklı bir yaşam için, beslenme planında; et grubu, süt grubu, ekmek grubu, sebze - meyve grubu ve yağ grubu olarak sınıflandırdığımız…

okumaya devam et

Akademik dergimizin ilk sayısı çıktı. Bu sayıda Halal Life Medicine, Fonksiyonel Tıp, Holistik Tıp, Yaşam Tarzı Tıbbı karşılaştırıldı. inşâallah. İlerki sayılarda daha farklı çalışmalarımız olacak. İlk sayıyı okumakiçin aşağıdaki linke tıklayınız. Dergiyi Oku! https://dergipark.org.tr/hlm İndirin: https://halallifemedicine.org/tipta-yeni-sistematik-bakis-acilari-helal-yasam-tibbi-fonksiyonel-tipholistik-tip-yasam-tarzi-tibbi-2/

okumaya devam et